MANDAG

Morgencycling 

Kl. 06:00
Instruktør: Jacob

 

Tao Yin

Kl. 10:00
Instruktør: Yulia

 

Body Cycling

Kl. 17:00
Instruktør: Heidi

 

Cycling

Kl. 18:00
Instruktør: Louise D

 

Yogalates

Kl. 18:15
Instruktør: Yulia

 

 

Zumba/Salsa

Kl. 19:30-20-30

Instruktør: Mario

TIRSDAG

Yoga 

Kl. 10:00
Instruktør: Yulia

Zumba Begyndere

Kl. 15.30 - 16.30
Instruktør: Mario

 

Cycling 60 min. (+30 min fra 30/9)

Kl. 17:30
Instruktør:  Flemming

 

Mave/Ryg

Kl. 18:45
Instruktør: Birthe 

Styrketræning med særlig fokus på mave og ryg.

 

 

Onsdag

Morgencycling

Kl. 06:15
Instruktør: Flemming

Quigong

Kl. 10.00 - 11.00
Instruktør: Yulia

Stram Op

Kl. 16:30 (60 min)
Instruktør: Lise G.

 

Cycling 60 min

Holdet kører den første onsdag i hver måned. Første gang d. 1. november.

Kl. 17:30-18:30

Instruktør: Trine

Yoga 

Kl. 17:45
Instruktør: Yulia

 

Torsdag

Pilates

Kl. 16:30 
Instruktør: Anna V

Torsdags Cycling

Kl. 17:30
Instruktør: Trine 

 

Pole Fitness

Kl.18:15
Instruktør: Camilla

Begyndere & øvede

 

Fredag

Morgencycling 

Kl. 06:15
Instruktør: Jeanette

 

Zumba

Kl. 16:00-17:00

Instruktør: Mario

Lørdag

Lørdags cycling

Kl. 08:30 (60 min.)
Instruktør: Christa

 

Yoga 

Kl. 10:00
Instruktør: Yulia

 

Søndag

Yin Yoga

Kl. 10:30 - 11:30 (kun i lige uger)

Instruktør: Yulia


15
dec 2025

Jule Holdplan 2025

Jule Holdplan 2025
15
dec 2025

Åbningstider Julen 2025

Åbningstider Julen 2025
28
aug 2025

Holdplan for efterår og vinter 2025

Så er holdplanen for efteråret klar og plads på holdene kan bookes online eller i klubben.. Er du ikke medlem er du velkommen til at prøve som gæst på holdene. 😉